自從去年開始力行〝新生活〞運動以後,〝簡單,迅速,確實〞成為我週間下廚的精神指標,並試圖兼顧色香味具全的目標。這次猶太新年放了兩天假,星期三下班後蕃薯哥說那就來吃好一點吧,開支好酒來配!迅速跑去附近的Whole food market採購,我們愛吃的無骨牛小排只剩下瘦巴巴的三塊,怎麼看都不滿意,旁邊的沙朗油花還不錯,而且正在特價,就買了一塊約20oz的沙朗牛排。想到冰箱還有半瓶左右的Dr.L (請看這裡)還沒喝完,順手又從海鮮部門拎了一袋mussels,打算來做個海陸大餐!


回到家第一時間把mussels清洗一遍,放進鹽水裡讓它吐沙,在等吐沙時準備其他的材料:切碎一顆洋蔥,數片培根切小片,香菜洗淨切碎。我還作了一道里昂沙拉作為前菜,及炒花椰菜當作配菜。取一個大鍋,放入少許奶油燒融,炒香洋蔥及培根片,把mussels瀝乾水放進鍋中,倒入一大杯的白酒及等量的水,蓋上鍋蓋讓它自行蒸煮。同一時間另一平底鍋燒熱大量奶油,將沙朗切成兩塊10oz,下鍋煎至所需熟度即可。(我們一向吃medieum,不過今天忙著洗花椰菜,有點沒注意到熟度,幾乎是well done了!) 牛排好的時候,mussels也好了,可以起鍋撒上香菜末。在等牛排重新分佈肉汁時,利用剩餘的油炒花椰菜,哈哈,全部完成只花了約一小時!


boiled mussels,一點鹽也沒加,吃的是他自然的海水鮮味,whole food market的海鮮品質超好,完全不需要額外的調味,也完全沒有魚腥味。一小袋mussels可以煮成一大鍋,端上桌的只是大約2/3呢! 剩下來在鍋子裡的湯水,應麵食控蕃薯哥的要求加了綠豆冬粉又煮了第二輪,好鮮甜啊!
( 猶太人好像不吃帶殼海鮮 ??? 嘻嘻,  反正我不是猶太人!!! )


里昂沙拉 salade lyonnaise,作法簡單,就是培根和半熟蛋,正版的應該是水煮的半熟蛋,我的版本是這一期food and wine 裡曼哈頓名廚April Bloomfield 的食譜,用煎蛋代替。唯一不同的是我只是用簡單的balsamic vinegar 和橄欖油去拌醬汁,沒用上法式料理常用的Dijon mustard。


今晚的紅酒,Seghesio 的Sangiovese。這家酒廠是全美的第一個種植Zinfandel的酒莊,上次去Napa時有去品酒,還遇見他們一位年輕時在那工作的老員工,聊起他們的歷史及陳年往事,蠻好玩的! 改天另寫一篇介紹他們的酒吧!

短時間作數道菜, 最關鍵的是要能夠一心多用, 事前就想好每一個步驟, 能夠同時進行的就不要分開作, 這樣才能事倍工半! 祝大家週間忙碌的日子也可以在家吃大餐嚕!

Shana Tova ! Happy Jewish New Year!
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